整体・ボディケアとは

筋肉をよくほぐし、体中の血液やリンパの流れを促進します。
各関節をソフトに正しく動かすことで、身体の不調の原因となっている関節のズレ・歪みを解消し、身体のバランスを回復させます。

お客様の状態によって、骨格矯正・骨格調整もいたします。
(代表例:骨盤矯正、骨盤調整)

手技療法により、身体の自然治癒力を高め、病気の予防・健康増進を促します。

頭痛・眼精疲労・肩こり・腰痛・慢性疲労・不眠症・冷え性・便秘・足のむくみ等に効果的です。

『あなたの健康度は何点ですか?』

若くても元気のない方、70・80代でも生き生きとしている方、あなたの周りにもいませんか?
そして、あなたはどうですか?

体の調子が悪くなったり、病気になったりすると慌てて薬や病院に頼るのに、治るとまた不健康な生活に逆戻り…
というような方も多いと思います。

しかし、これではいつまでたっても健康な生活を送ることはできません。
健康な生活とは・・・毎日、バランスを考えて食事を取り、適度な運動をし、心や体を休めること。 つまり、『栄養』・『運動』・『休養』が必要不可欠なのです。

でも、忙しい毎日を過ごしていると、本当は大切な事と分かってはいても、日々の生活に追われ、 自分の体のことや健康のことは、つい二の次になってしまいがち…

少しでも健康に近付くには、まず自分の体を知り、体に合った健康作りをすることが大切です。
最初は少しづつ、できる範囲で無理のないものから始めましょう。

そんな時にこそ、スマイルガーデンのボディケア・電子療法をお試し下さい。
体は嘘はつきません。徐々に本来の健康な状態に変化していくことでしょう。
スマイルガーデンはあなたの健康作りをサポートいたします。